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Functional7
"Unser Fitnessstudio in Giessen bietet das Trainieren ganzer Muskelgruppen und komplexer Bewegungsabläufe. Das macht nicht nur im Sport belastbarer, sondern auch im Alltag."
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Warum Du Uns Lieben Wirst

Wir haben klassische und innovative Trainingsprogramme. Alles in einer neu gebauten Location, gut erreichbar im Herzen von Gießen.

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Functional
Training

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In den USA schon längst entdeckt, in Deutschland endlich etabliert. Pump' dich nicht nur auf, sondern werde ganzheitlich stark!

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HIT
Training
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Das High Intensity Training zeichnet sich durch kurze und sehr harte Trainingseinheiten aus, denen eine mehrtägige Regenerationszeit folgt.

Classic
Pump
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Mal ehrlich, so ganz auf Eisen wollen wir doch nicht verzichten. Etwas Schweres kannst Du bei uns natürlich auch bewegen!Stühle Massivholztisch Rustikal Rustikal Eiche Eiche Rutikal gfyYb7v6

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Wir legen Wert auf Individualität und die Bedürfnisse unserer Mitglieder. Alle Workouts haben das Ziel, die Bewegungsqualität zu verbessern. Das Training basiert auf den 7 Grundübungen im Funktionalen Training besteht aus "Kniebeugen, Ausfallschritt, Liegestütz, Klimmzug, Unterarmstütz, Kreuzheben und 4-Füsslerstand".

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Unsere Mission

Bei Functional7, dem Fitness-Studio in Giessen kommt es nicht darauf an, oberflächliche Muskeln aufzupumpen, sondern den Körper zu stabilisieren. Wir machen Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie tiefere sportliche Belastungen fit.

Unsere Vision

Wir wollen die Brücke zwischen einem gesunden Lebensstil, Fitness, Ärzten und Physiotherapeuten schlagen und Dir so ermöglichen, dass Du gesünder lebst. Der Trainingsplan beinhaltet entsprechend die Bereiche Wissen, Ernährung, Bewegung und Regeneration.

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  • Tel. 0641 98449976

  • Lehmweg 12
    35398 Gießen

  • Mo-Fr: 9 - 21 Uhr
    Sa,So und Feiertage:
    9 - 13 Uhr

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